Катайся Правильно | Урок 1

Мы запускаем долгожданный проект, который будет длиться весь сезон!

Это не просто видео уроки, а настоящее пособие для тех, кто решил встать на тропу фристайла.

Nose | Tail Press

Сместите центр тяжести как можно дальше к краю сноуборда. При этом нельзя нагибаться, а плечи должны оставаться параллельны горизонту.

Ollie | Nollie

Чтобы сделать Ollie, протолкните доску вперед (чтобы встать на Tail press) и вместе с толчком задней ногой, сделайте мах руками вверх. Подтяните колени к животу. При приземлении согните колени.

При Nollie мы проталкиваем доску назад, а толкаемся передней ногой. Не забывайте делать мах руками и сгибать колени когда приземляетесь.

FS | BS Ollie

Чтобы сделать Ollie с продвижением вперед или назад, необходимо сделать мах руками в сторону продвижения и толкнуться с переднего или заднего канта.

Просто повторяйте данные упражнения, а если возникнут вопросы, то пишите на почту или в социальные сети (желательно с вашими видео)

Добавляйте хэштэг #катайсяправильно к вашим фото и видео с тренировок и делитесь прогрессом со всеми!

Подробнее о школе фристайла — http://x-camp.ru/snowboard/freestyle/