Катайся Правильно | Урок 3 | FS/BS 180

Сегодня, мы научимся правильно делать и отрабатывать фронтсайд и бэксайд 180. Начнем с первого урока, где мы учились делать FS/BS Ollie. После того, как вы закрепили 180 на месте, начинайте делать его в движении. Следите за тем, чтобы вы сначала разворачивали плечи, а затем толкались ногами. Хардвэй 180 выполняется также, только надо сделать сильнее мах и Читать больше проКатайся Правильно | Урок 3 | FS/BS 180[…]

Катайся Правильно | Урок 2

Прыжки на батуте неотъемлемая часть подготовки сноубордистов. При прыжках на батуте задействовано максимальное количество мышц стабилизаторов. Которые крайне редко используются в повседней жизни. Поэтому первые прыжки будут неуклюжие, а после тренировок все тело будет ломиться от боли. Но постепенно они разработаются и у вас начнет получаться. Ставьте лайк, подписывайтесь и оставляйте комментарии. Добавляйте хэштэг #катайсяправильно Читать больше проКатайся Правильно | Урок 2[…]

катайся правильно

Катайся Правильно | Урок 1

Мы запускаем долгожданный проект, который будет длиться весь сезон! Это не просто видео уроки, а настоящее пособие для тех, кто решил встать на тропу фристайла. Просто повторяйте данные упражнения, а если возникнут вопросы, то пишите на почту или в социальные сети (желательно с вашими видео) Добавляйте хэштэг #катайсяправильно к вашим фото и видео с тренировок Читать больше проКатайся Правильно | Урок 1[…]